为何当下青年群体对民族文化和传统服饰这么热爱? 要让传统文化“活起来”,就需要中华优秀传统文化做到了在创新中传承、在传承中创新。 与孙女见面后,向太立刻将小奶皇从向华强怀中“夺走”,抱起孙女享受天伦之乐。
营养的小鲫鱼煲汤怎么做好吃又简单,做法 材料: - 一条鲫鱼 - 适量的姜片 - 适量的葱段 - 适量的盐 - 适量的生抽 - 适量的料酒 - 适量的香菜叶 步骤: 1. 将鲫鱼洗净,去除内脏并切成块状备用。 2. 热锅冷油,加入姜片和葱段煸炒出香味。 3. 加入鲫鱼块翻炒,使其表面变色。 4. 加入适量的清水,保证鲫鱼完全浸泡在水中。 5. 加入适量的料酒,煮沸后转小火慢炖15分钟。 6. 撇去表面的浮沫,加入适量的盐和生抽,继续慢炖10分钟至鱼肉变烂。 7. 汤煮好后,撒上香菜叶即可享用。 这道鲫鱼煲汤简单而营养,有助于补充蛋白质和多种维生素。喜欢口感更鲜嫩的朋友,可以在炖汤之前将鲫鱼用热水焯水,去除腥味。11月14日,中国援贝宁“光明行”白内障手术项目在贝宁莫诺和库福省中心医院正式启动。
怀孕期间多吃些什么水果好 在怀孕期间,多吃一些水果有助于提供维生素、矿物质和纤维素等营养物质,同时还可以帮助调节消化系统和预防便秘。以下是一些适合怀孕期间多吃的水果: 1. 香蕉:富含维生素B6、维生素C和钾,有助于维持血压和心脏健康。 2. 橙子:富含维生素C,有助于增强免疫力,帮助身体吸收铁质。 3. 草莓:含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质,有益于宝宝的发育和母体的健康。 4. 葡萄柚:富含维生素C和抗氧化物质,帮助提高免疫力,促进铁的吸收。 5. 猕猴桃:含有丰富的维生素C和叶酸,有助于宝宝神经系统的发育。 6. 桃子:富含维生素C和纤维,有助于消化和预防便秘。 7. 西瓜:脆甜多汁,含水量高,有助于补充体液,缓解浮肿现象。 8. 苹果:富含纤维和抗氧化物质,有助于促进消化和预防便秘。 9. 梨子:含有维生素C、纤维和抗氧化物质,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 通过多吃一些新鲜水果,可以为怀孕期间提供全面的营养,但也要注意个人体质和孕妇的饮食禁忌,如果有任何疑问,最好咨询医生或专业人士的建议。具体的影响程度还需要根据实际情况进行评估。出于健康成长的考虑,未成年人可以由其近亲属或者公安机关、妇女联合会等有关部门代为申请人身安全保护令。